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❊ 料理女王 經歷
⊛ 巧食無添加冷凍食品創辦人
⊛ 高雄醫學大學護理系畢業
⊛ 護理師、中餐與西餐三證照
⊛ 健康、料理節目來賓專家／餐飲廣告指導／鍋具品牌指定授課老師
⊛ 台灣分子料理課程執行長
⊛ 健康、料理節目來賓專家（美鳳有約、轉轉發現愛、同學來了等）
⊛ 人氣食譜「第一本鑄鐵鍋中式料理書」作者
⊛ 2022台灣國際廚藝挑戰賽西餐職業組現烹銀牌
⊛ 2022台北國際食品展高雄館開幕展演主廚
⊛ 2022食尚玩家駐站部落客
⊛ 2021法國杜卡斯廚藝學院台灣線上評審
⊛ 2020台灣美饌西餐職業組銀牌
⊛ 2020料理之王節目第一季選手
⊛ 2020痞客邦年菜評審
☛ 工作聯絡：TVBS頂尖事務所小逸
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2015-12-16 【遊記】二訪沖繩－2015年五天四夜自駕親子自由行Day2 (4/5)。西松屋（名護店）之阿拔阿木失心瘋大採購呀！！ (4990) (0)
2015-12-14 【遊記】二訪沖繩－2015年五天四夜自駕親子自由行Day2 (3/5)。花人逢。沖繩古宅、海景與手工披薩 (805) (0)
2015-12-13 【遊記】二訪沖繩－2015年五天四夜自駕親子自由行Day2 (2/5)。三年後再訪沖繩美麗海水族館 (788) (0)
2015-12-09 【遊記】二訪沖繩－2015年五天四夜自駕親子自由行Day2 (1/5)。Hotel Nikko Alivila（ホテル日航アリビラ）早餐分享 (1424) (0)
2015-12-05 （2015.12.5更新，球池改裝沙池後再訪）【親子】台北。內湖區－Fun Kid Fun樂童樂。大直新開的室內親子遊樂園 (9167) (0)
2015-12-03 【遊記】二訪沖繩－2015年五天四夜自駕親子自由行Day1 (4/4)。AEON Mall Okinawa Rycom 永旺夢樂城沖繩來客夢 (4741) (0)
2015-11-28 【遊記】二訪沖繩－2015年五天四夜自駕親子自由行Day1 (3/4)。Hotel Nikko Alivila（ホテル日航アリビラ）面海禁煙房與飯店設施分享 (2661) (2)
2015-11-23 【遊記】二訪沖繩－2015年五天四夜自駕親子自由行Day1 (2/4)。御殿山。百年建築與美味豬軟骨沖繩麵 (1404) (0)
2015-11-19 【遊記】二訪沖繩－2015年五天四夜自駕親子自由行Day1 (1/4)。我們又來OTS租車自駕囉！！！ (2095) (0)
2015-11-08 「食記」台北。中山區－Cafe & Meal MUJI。無印良品餐廳來到美麗華囉！ (4209) (1)
2015-11-05 「食記」台北。中山區－靜岡勝政日式豬排（美麗華B1）。腰內豬排、香草豬厚切里肌與兒童餐 (5955) (0)
2015-11-03 【遊記】峇里島－三天兩夜海外婚禮親子遊。如夢似幻的絕美海外婚禮！（Villa Bayuh Sabbha Uluwatu） (908) (1)
2015-10-28 【遊記】峇里島－三天兩夜海外婚禮親子遊。360 Restaurant 看著海景享用悠閒早餐（Anantara Bali Uluwatu Resort內） (255) (0)
2015-10-27 【遊記】峇里島－三天兩夜海外婚禮親子遊。sea fire salt 海景餐廳享用晚、午餐（Anantara Uluwatu內） (337) (0)
2015-10-24 【遊記】峇里島－三天兩夜海外婚禮親子遊。慵懶舒適的Anantara SPA (176) (0)
2015-10-23 【遊記】峇里島－三天兩夜海外婚禮親子遊。Anantara Bali Uluwatu Resort 絕美無敵海景 (1117) (0)
2015-10-21 【遊記】峇里島－三天兩夜海外婚禮親子遊。Anantara Bali Uluwatu Resort 花園泳池套房房型分享 (658) (0)
2015-10-19 【遊記】峇里島－三天兩夜海外婚禮親子遊。抵達峇里島囉！ (762) (0)
2015-10-15 「食記」新北市。萬里區－漁人廚房（野柳泊逸渡假酒店2F）。進步空間很大的buffet (5025) (0)
2015-10-12 【親子】新北市。萬里區－野柳泊逸渡假酒店。飯店Building 2游泳池與玩瘋屋分享 (3500) (0)
2015-10-05 【親子】新北市。萬里區－野柳泊逸渡假酒店。飯店Building 1沙坑設施與無限海景房分享 (11898) (0)
2015-10-01 「食記」新北。汐止區－Artr積木塗鴉餐廳（汐止店）。少見供應泰式料理的親子餐廳（大積木、沙坑、家家酒） (14966) (0)
2015-09-23 【親子】紙箱改造的小汽車停車場升級版！ (3718) (0)
2015-09-22 「食記」台北。士林區－陽明春天心五藝文創園區。有許多進步空間的精緻蔬食料理 (37485) (0)
2015-09-14 「食記」宜蘭。羅東－饗宴互動式鐵板燒。名不虛傳的無菜單創意鐵板燒！ (25316) (0)
2015-09-11 「食記」宜蘭。冬山－富哥活海產。飯後水果也太過搶戲啦啦啦！！ (6557) (0)
2015-09-10 「食記」嘉義－嘉義南門涼肉圓。在地特色美食小吃（同場加映南門楊桃冰） (2958) (1)
2015-09-08 「食記」嘉義－金牌川菜。門庭若市的平價美味家庭小飯館 (86567) (1)
2015-09-01 「食記」宜蘭。三星－大洲魚寮。日式庭院內的無菜單創意料理 (11173) (0)
2015-08-30 「食記」宜蘭－青山食藝。預約制無菜單料理 (3417) (0)
2015-08-27 【遊記】花蓮。壽豐－花蓮遠雄海洋公園 Day3 (3/3)。海洋夜未眠活動之來去跟魚兒住一晚！ (5267) (0)
2015-08-22 【遊記】花蓮。壽豐－花蓮遠雄海洋公園 Day3 (2/3)。海洋夜未眠兩天一夜活動 (5210) (0)
2015-08-17 【遊記】花蓮。壽豐－花蓮遠雄海洋公園 Day3 (1/3)。小小孩兒也適合 (68660) (0)
2015-08-16 【遊記】花蓮。壽豐－理想大地渡假飯店 Day2 (4/4)。室內兒童遊戲室 (1220) (0)
2015-08-10 【遊記】花蓮。壽豐－理想大地渡假飯店 Day2 (3/4)。付費活動之鐵馬自由行 (3832) (0)
2015-08-05 【遊記】花蓮。壽豐－理想大地渡假飯店 Day2 (2/4)。Yuro SPA懶懶抒壓小旅行 (2511) (0)
2015-08-03 【遊記】花蓮。壽豐－理想大地渡假飯店 Day2 (1/4)。付費活動之迷你馬體驗騎乘 (1323) (0)
2015-08-01 【住宿】花蓮。壽豐－理想大地渡假飯店 Day1 (3/3)。里拉西餐廳早、午、晚餐總分享 (3696) (0)
2015-07-29 【住宿】花蓮。壽豐－理想大地渡假飯店 Day1 (2/3)。漫步理想、運河遊艇與中島泳池戲水 (4728) (0)
2015-07-25 【遊記】花蓮。壽豐－理想大地渡假飯店 Day1 (1/3)。適合親子的安多尼奧房型分享 (4481) (0)
2015-07-24 （已歇業）「食記」台北。中山區－LALOS大直店。來自巴黎的麵包店 (20361) (0)
2015-07-17 「食記」嘉義－迦南地 Canaan Café。文雅教會旁的庭園咖啡 (10543) (0)
2015-07-17 「食記」台北。中山區－Yellow Lemon。義大利籍主廚的國際甜點吧 (2645) (0)
2015-07-16 「食記」台北。信義區－御盤de食堂（微風松高B2）。營養健康的精緻定食 (1631) (0)
2015-07-15 「食記」台北。中山區－N°168 PRIME牛排館（維多麗亞酒店四樓） (9415) (0)
2015-07-09 「食記」台北。松山區－Fujin Tree 353 Cafe by simple kaffa。夏日悠閒早午餐小旅行 (3635) (0)
2015-07-07 「食記」台北。內湖區－瞞著爹內湖店。豐盛美味滿點的星鰻丼與北海丼超讚！ (6891) (0)
2015-07-06 【遊記】新北市。石碇區－石碇老街。百年石頭厝、烏塗窟溪餵魚、石碇之心 (1795) (0)
2015-07-05 【遊記】台北。中正區－三創生活園區。適合親子的台版秋葉原！（7/23~8/25免費皮克斯展） (16105) (1)
2015-07-02 「食記」新北。石碇區－笠林懷古料理。價格實惠的古早味料理 (29924) (0)
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