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❊ 料理女王 經歷
⊛ 巧食無添加冷凍食品創辦人
⊛ 高雄醫學大學護理系畢業
⊛ 護理師、中餐與西餐三證照
⊛ 健康、料理節目來賓專家/餐飲廣告指導/鍋具品牌指定授課老師
⊛ 台灣分子料理課程執行長
⊛ 健康、料理節目來賓專家(美鳳有約、轉轉發現愛、同學來了等)
⊛ 人氣食譜「第一本鑄鐵鍋中式料理書」作者
⊛ 2022台灣國際廚藝挑戰賽西餐職業組現烹銀牌
⊛ 2022台北國際食品展高雄館開幕展演主廚
⊛ 2022食尚玩家駐站部落客
⊛ 2021法國杜卡斯廚藝學院台灣線上評審
⊛ 2020台灣美饌西餐職業組銀牌
⊛ 2020料理之王節目第一季選手
⊛ 2020痞客邦年菜評審

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2019-06-15 【遊記】日本。福岡-五天四夜親子自由行Day1(3/5)。博多站與天神站超好逛!小火車 x 伴手禮推薦 (3419) (1)
2019-06-13 【遊記】日本。福岡-五天四夜親子自由行Day1(2/5)。葉隱烏龍麵。榮獲米其林推薦的平民美食! (2471) (0)
2019-06-10 【遊記】日本。福岡-五天四夜親子自由行Day1(1/5)。福岡日航酒店(Hotel Nikko Fukuoka)地點便利、服務親切推薦! (5325) (0)
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2019-03-09 「食記」台北。中山區-理想店舖。來自花蓮理想大地的理想美味!(美麗華櫃快閃2019.3.4至3.31) (3972) (0)
2019-02-16 「食記」澳門。2018年親子自由行三天兩夜 Day2(4/4)。Rossia。新濠影匯內的義式美味 (658) (0)
2019-02-05 「食記」嘉義縣。番路鄉-鳳凰軒中餐廳(棕梠湖渡假村內)。嘉義秘境餐廳!充滿海島度假氛圍超美!❤️ (11151) (0)
2019-02-02 【親子】台北。中山區-爬爬客親子樂園ATT大直店(ATT 4 Recharge 8F)。兒童體能 x 親子課程 x 媽咪健身(文末附完整遊園影片) (23984) (0)
2019-02-01 「食記」台北。中山區-一心鐵板燒。隱身巷弄內的美味鐵板燒。大直美食。商業午餐超推薦! (38272) (0)
2019-01-31 【遊記】澳門。2018年親子自由行三天兩夜 Day2(3/4)。澳門科學館。澳門親子好去處 14個展廳好好玩! (2468) (0)
2019-01-30 (已歇業)「食記」台北。中山區-文華餅房(ATT 4 Recharge 一樓)。台北文華酒店首間館外甜點店 (17320) (0)
2019-01-28 「食記」澳門。2018年親子自由行三天兩夜 Day2(2/4)。A Baía 新海灣葡式餐廳。葡式炒蜆、龍蝦海鮮飯超好吃!! (795) (0)
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2019-01-24 【親子】台北。中山區-遊戲愛樂園(大直ATT 4 Recharge 7F)。雨天備案遛小孩|室內遊樂園|限制0~12歲 (11639) (0)
2019-01-23 【遊記】澳門。2018年親子自由行三天兩夜 Day2(1/4)。Kid's Cavern(澳門金沙城中心三樓)。全澳最大玩具店!超多公仔好拍又好買! (2043) (0)
2019-01-21 「食記」台北。中山區-YAYOI 彌生軒(大直ATT 4 Recharge五樓)。來自日本的人氣日式定食 (11589) (0)
2019-01-17 「食記」澳門。2018年親子自由行三天兩夜 Day1(8/8)。8餐廳(新葡京酒店)。澳門唯一連續六年榮獲米芝蓮三星榮譽中菜 (1618) (0)
2019-01-13 「食記」澳門。2018年親子自由行三天兩夜 Day1(7/8)。最香餅家。在地澳門人帶路必買伴手禮!純手工炭燒杏仁餅!(內有2018最新詳細價目表) (2096) (0)
2019-01-10 「食記」台北。中山區-誠屋拉麵(大直ATT 4 Recharge六樓)。來自大阪的美味牛骨系拉麵x 居酒屋 (20513) (0)
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2019-01-04 「食記」台北。中山區-涓豆腐(大直ATT 4 Recharge五樓)。平價韓式料理小菜吃到飽(內附涓豆腐V.S豆腐村比較表) (30866) (0)
2019-01-03 (已歇業)「食記」台北。中山區-Trattoria Venti(大直ATT 4 Recharge一樓)。薄多義新品牌!美味的義式料理! (21090) (0)
2019-01-02 【遊記】澳門。2018年親子自由行三天兩夜 Day1(4/8)。玫瑰聖母堂(世界遺產)。道明會在中國的第一間教堂 (373) (0)
2018-12-30 「食記」澳門。2018年親子自由行三天兩夜 Day1(3/8)。榮發茶餐廳。葡式馬介休球好好吃呀! (1284) (0)
2018-12-26 【遊記】澳門。2018年親子自由行三天兩夜 Day1(2/8)。新濠影匯。全球最高8字摩天輪 x 華納滿Fun童樂園 x 蝙蝠俠夜神飛馳4D (2348) (0)
2018-12-25 「食記」台北。中山區-PUTIEN莆田(大直ATT 4 Recharge)。來自新加坡米其林一星加持的美味料理! (35166) (0)
2018-12-22 【住宿】澳門。2018年親子自由行三天兩夜 Day1(1/8)-新濠影匯明星匯客房與早餐分享 (3829) (0)
2018-12-20 【遊記】台北。士林區-草山玉溪。石雕意境 x 秘境庭園 x 知名建築師妹島和世 (72050) (0)
2018-12-13 「食記」台北。中山區-東京田町 鳥心。來自日本的精緻串燒豪華版居酒屋!大推薦! (4088) (0)
2018-12-12 「食記」台北。士林區-好樣秘境 VVG Hideaway。白色玻璃屋 x 森林秘境 x 風格傢俬 (25566) (0)
2018-12-08 「食記」加拿大。溫哥華-親子旅遊自助21天(33)。Victoria Bug Zoo。給你滿滿蟲蟲王國!小孩超愛媽媽超怕! (504) (0)
2018-12-06 【親子】台北。內湖區-Fun Breeze 放風餐廳。靠近捷運文德站的質感親子餐廳 (18291) (0)
2018-12-04 「食記」加拿大。溫哥華-親子旅遊自助21天(32)。10 Acres Bistro。從農場到餐桌的堅持演繹! (349) (0)
2018-12-02 「食記」加拿大。溫哥華-親子旅遊自助21天(31)。往返溫哥華與維多利亞島的BC Ferries。巴士也能開進渡輪! (1200) (0)
2018-11-29 【遊記】美國。加州-親子旅遊自助四十天(35)。AT&T Park(巨人隊主場)。美國職棒大聯盟初體驗 (424) (0)
2018-11-25 【遊記】美國。加州-親子旅遊自助四十天(35)。San Mateo County Fair。適合親子的園遊會超推薦! (537) (0)
2018-11-24 「食記」加拿大。溫哥華-親子旅遊自助21天(30)。Mamalee。據說是溫哥華最好吃的海南雞! (946) (0)
2018-11-22 【遊記】美國。加州-親子旅遊自助四十天(34)。Muir Woods National Monument。國家級紅木群超壯觀! (969) (0)
2018-11-21 【遊記】美國。加州-親子旅遊自助四十天(33)。Niles Canyon Railway。親子小火車之旅風景超美! (383) (0)
2018-11-20 【親子】新北。林口區-吳福洋襪子故事館。小小孩也能親手做專屬襪子娃娃或圍巾!成就感get! (7609) (0)
2018-11-19 【嘉義美食懶人包】天氣變冷好想吃鍋!在地人推薦七家特色火鍋提案!(持續更新) (11958) (0)
2018-11-18 【親子】新北。林口區-くら寿司藏壽司(林口三井OUTLET店)。超人氣平價迴轉壽司 x 趣味扭蛋機 (2816) (0)
2018-11-18 「食記」基隆。中山區-聖托里尼海景餐廳(外木山濱海風景區旁)。依山傍海的下午茶時光 (13119) (0)
2018-11-14 「食記」基隆。中正區-新環港海鮮餐廳。基隆北海岸的新鮮海味超澎湃! (7976) (0)