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❊ 料理女王 經歷
⊛ 巧食無添加冷凍食品創辦人
⊛ 高雄醫學大學護理系畢業
⊛ 護理師、中餐與西餐三證照
⊛ 健康、料理節目來賓專家/餐飲廣告指導/鍋具品牌指定授課老師
⊛ 台灣分子料理課程執行長
⊛ 健康、料理節目來賓專家(美鳳有約、轉轉發現愛、同學來了等)
⊛ 人氣食譜「第一本鑄鐵鍋中式料理書」作者
⊛ 2022台灣國際廚藝挑戰賽西餐職業組現烹銀牌
⊛ 2022台北國際食品展高雄館開幕展演主廚
⊛ 2022食尚玩家駐站部落客
⊛ 2021法國杜卡斯廚藝學院台灣線上評審
⊛ 2020台灣美饌西餐職業組銀牌
⊛ 2020料理之王節目第一季選手
⊛ 2020痞客邦年菜評審

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2015-06-02 【親子】台北。士林區-台北兒童新樂園。遊具、沙坑、室內球池與劇場表演! (16862) (0)
2015-06-01 【遊記】關島-六天四夜跟團親子遊Day6。關島總行程及關島機場分享! (1840) (0)
2015-05-30 「食記」關島-六天四夜跟團親子遊Day5 (3/3) 。Main自助餐酒水暢飲(Reef飯店內) (885) (0)
2015-05-29 「食記」關島-六天四夜跟團親子遊Day5 (2/3) 。虛虛的Ninja Japanese Buffet 忍者餐廳 (471) (0)
2015-05-27 【遊記】關島-六天四夜跟團親子遊Day5 (1/3) 。搭乘鴨子船出海去囉! (1213) (0)
2015-05-27 「食記」關島-六天四夜跟團親子遊Day4 (5/5) 。PIC度假村太平洋晚宴秀 (460) (0)
2015-05-22 【遊記】關島-六天四夜跟團親子遊Day4 (4/5) 。Fiesta Resort 悅泰飯店住宿分享 (5520) (0)
2015-05-21 「食記」關島-六天四夜跟團親子遊Day4 (3/5) 。SKYLIGHT藍天自助餐(PIC度假村內) (809) (0)
2015-05-18 【遊記】關島-六天四夜跟團親子遊Day4 (2/5) 。Pacific Island Club Guam(PIC)度假村水上遊樂園 (1159) (0)
2015-05-12 「食記」關島-六天四夜跟團親子遊Day4 (1/5) 。World Café早餐(Fiesta Guam Resort 悅泰飯店內) (897) (0)
2015-05-06 【遊記】關島-六天四夜跟團親子遊Day3 (4/4) 。Tony Roma's 美式豬肋排 (610) (0)
2015-05-04 【遊記】關島-六天四夜跟團親子遊Day3 (3/4) 。JP Store、DFS購物戰利品分享 (1955) (0)
2015-05-04 「食記」關島-六天四夜跟團親子遊Day3 (2/4) 。ABC海灘俱樂部午餐buffet (810) (0)
2015-04-30 【遊記】關島-六天四夜跟團親子遊Day3 (1/4) 。ABC海灘俱樂部(Alupang Beach Club) (1321) (0)
2015-04-29 「食記」台北。中山區-RAW(大直赫士盟一樓)。江振誠主廚領軍的創意台灣味 (22094) (0)
2015-04-24 【遊記】關島-六天四夜跟團親子遊Day2 (6/6) 。每週三限定的查莫洛夜市 Chamorro Night Market (2071) (0)
2015-04-21 【遊記】關島-六天四夜跟團親子遊Day2 (5/6) 。Outrigger Guam Resort 奧瑞格飯店住宿分享 (2014) (0)
2015-04-14 【遊記】關島-六天四夜跟團親子遊Day2 (4/6) 。Capricciosa卡布里喬莎義大利料理(Royal Orchid Hotel 2F) (974) (1)
2015-04-14 【遊記】關島-六天四夜跟團親子遊Day2 (3/6) 。Guam Premier Outlets與K mart逛逛 (2606) (0)
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2015-04-10 【遊記】關島-六天四夜跟團親子遊Day2 (1/6) 。頭昏昏、腦沈沈的關島市區觀光 (2250) (0)
2015-04-06 【遊記】關島-六天四夜跟團親子遊Day1 。長榮Hello Kitty彩繪機超夢幻! (4728) (1)
2015-03-19 (已歇業)「食記」台北。南港-象園咖啡 Elephant Garden (南港CityLink)。小象推車超吸睛! (17073) (0)
2015-03-16 【遊記】嘉義縣。六腳鄉-蒜頭糖廠。搭乘懷舊五分車漫遊糖廠去吧! (38128) (0)
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2015-03-09 (已歇業)「食記」台北。士林區-小零錢親子食坊。餐點健康又美味的親子餐廳 (10487) (0)
2015-03-07 「食記」台北。大安區-大樹站Mr Tree Station。學齡前專屬親子餐廳(水池、球池與沙池) (18225) (0)
2015-03-06 「食記」日本。新宿-九天八夜親子旅遊跨年自由行Day9。羽田機場小吃分享 (576) (0)
2015-03-05 「食記」日本。新宿-九天八夜親子旅遊跨年自由行Day8 (4/4)。再訪土風爐(新宿一丁目店) (826) (0)
2015-03-03 【遊記】日本。武藏野-九天八夜親子旅遊跨年自由行Day8 (3/4)。吉祥寺週邊逛逛 (2479) (0)
2015-03-02 「食記」日本。三鷹-九天八夜親子旅遊跨年自由行Day8 (2/4)。草帽咖啡廳午餐(吉卜力美術館) (1450) (0)
2015-03-02 【遊記】日本。三鷹-九天八夜親子旅遊跨年自由行Day8 (1/4)。再訪三鷹之森吉卜力美術館! (1260) (0)
2015-02-26 「食記」日本。新宿-九天八夜親子旅遊跨年自由行Day7 (4/4)。平價串燒的三平酒寮(西口店) (398) (0)
2015-02-24 「食記」日本。多摩-九天八夜親子旅遊跨年自由行Day7 (3/4)。海鮮三崎港迴轉壽司(多摩店) (632) (0)
2015-02-22 【遊記】日本。多摩-九天八夜親子旅遊跨年自由行Day7 (2/4)。三麗鷗彩虹樂園一樓character food court午餐 (803) (0)
2015-02-18 【遊記】日本。多摩-九天八夜親子旅遊跨年自由行Day7 (1/4)。三麗鷗彩虹樂園 Sanrio Puroland (6805) (1)
2015-02-14 【遊記】日本。江東-九天八夜親子旅遊跨年自由行Day6 (6/6)。DiverCity Tokyo Plaza 全球唯一鋼彈實物! (867) (0)
2015-02-11 【遊記】日本。江東-九天八夜親子旅遊跨年自由行Day6 (5/6)。History GARAGE 古董車展免費參觀!! (282) (0)
2015-02-10 【遊記】日本。江東-九天八夜親子旅遊跨年自由行Day6 (4/6)。MEGA WEB 豐田汽車城 (3245) (0)
2015-02-08 「食記」日本。江東-九天八夜親子旅遊跨年自由行Day6 (3/6)。空海拉麵(VenusFort 1F) (323) (0)