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❊ 料理女王 經歷
⊛ 巧食無添加冷凍食品創辦人
⊛ 高雄醫學大學護理系畢業
⊛ 護理師、中餐與西餐三證照
⊛ 健康、料理節目來賓專家／餐飲廣告指導／鍋具品牌指定授課老師
⊛ 台灣分子料理課程執行長
⊛ 健康、料理節目來賓專家（美鳳有約、轉轉發現愛、同學來了等）
⊛ 人氣食譜「第一本鑄鐵鍋中式料理書」作者
⊛ 2022台灣國際廚藝挑戰賽西餐職業組現烹銀牌
⊛ 2022台北國際食品展高雄館開幕展演主廚
⊛ 2022食尚玩家駐站部落客
⊛ 2021法國杜卡斯廚藝學院台灣線上評審
⊛ 2020台灣美饌西餐職業組銀牌
⊛ 2020料理之王節目第一季選手
⊛ 2020痞客邦年菜評審
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2017-08-13 【遊記】澳洲。布里斯本－六天四夜跟團親子遊Day2(3/3)。Cotton on（Surfers Paradise） (727) (1)
2017-08-12 【遊記】澳洲。布里斯本－六天四夜跟團親子遊Day2(2/3)。Woolworths Surfers Paradise。推薦購買商品 (1647) (0)
2017-08-08 【遊記】澳洲。布里斯本－六天四夜跟團親子遊Day2(1/3)。Paradise Country（天堂鄉農莊）。與無尾熊抱抱合照 ♥♥ (2959) (0)
2017-08-06 【遊記】澳洲。布里斯本－六天四夜跟團親子遊Day1(3/3)。適合親子住宿的Sea World Resort & Water Park (1780) (0)
2017-08-01 【遊記】澳洲。布里斯本－六天四夜跟團親子遊Day1(2/3)。Mt Coot-tha（庫莎山）。俯瞰布里斯本美景 (764) (0)
2017-07-29 【遊記】澳洲。布里斯本－六天四夜跟團親子遊Day1(1/3)。South Bank Parkland（南岸公園）。公園內竟然有人造沙灘？！ (1995) (0)
2017-07-26 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day7。Rinku Pleasure Town Seacle與RINKU PREMIUM OUTLETS (3217) (0)
2017-07-25 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day6(5/5)。夫婦善哉。來碗甜滋滋的年糕紅豆湯吧！ (387) (0)
2017-07-24 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day6(4/5)。北むら（kitamura）。米其林一星壽喜燒晚餐 (2363) (0)
2017-07-21 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day6(3/5)。心齋橋LUKE'S LOBSTER、gram限定厚鬆餅、道頓堀たこ焼十八番、薩摩子拉麵 (736) (0)
2017-07-18 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day6(2/5)。黑門市場。大阪傳統市場散步去 (1093) (0)
2017-07-16 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day6(1/5)。千日前道具屋筋商店。烹飪熱愛者的天堂呀！ (2633) (0)
2017-07-01 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day5(2/2)。米其林一星懷石料理。芝苑しえん（Shien） (2191) (0)
2017-06-21 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day5(1/2)。米其林二星懷石料理。味吉兆BUNBU庵（堀江店） (2965) (0)
2017-06-15 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day4(3/3)。Bubba Gump Shrimp（Universal CityWalk Osaka 5F） (788) (0)
2017-06-11 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day4(2/3)。初訪大阪環球影城場勘小記錄 (895) (0)
2017-06-05 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day4(1/3)。利久牛舌（梅田店）之厚切牛舌太過癮！ (879) (1)
2017-06-02 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day3(4/4)。鶴橋風月大阪燒晚餐（天保山購物中心內） (972) (0)
2017-05-24 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day3(3/4)。大阪海遊館 Osaka Aquarium KAIYUKAN (1399) (0)
2017-05-23 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day3(2/4)。LEGOLAND Discovery Center 樂高室內樂園 (4414) (0)
2017-05-14 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day3(1/4)。大阪城走馬看花、鶏soba 座銀（にぼし店）雞白湯拉麵午餐 (1164) (0)
2017-05-11 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day2(5/5)。Whisky Dining WWW.W威士忌小館 (1663) (0)
2017-05-05 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day2(4/5)。Abeno Q's Mall、自由軒晚餐、Bic Camera難波店 (1756) (0)
2017-05-02 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day2(3/5)。新世界の包丁専門店(Tower Knives Osaka)。來把專屬於自己的刀吧！ (9804) (0)
2017-05-01 【親子】南投－日月潭 原森林民宿。超夢幻星空城堡親子房 x 露營風森林大溜滑梯房 (100423) (2)
2017-04-28 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day2(2/5)。八重勝炸串、通天閣外散步 (982) (0)
2017-04-23 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day2(1/5)。大阪Westin早餐記錄分享 (1061) (0)
2017-04-15 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day1(4/4)。小汽車迷的天堂之DIY小汽車（大阪梅田大丸Tomica專賣店） (9612) (0)
2017-04-13 「烹飪考照」台北。中正區－詮勝烹飪調酒補習班之推薦♥ 林佳儒老師 ♥ （中餐丙、乙級證照班） (5599) (1)
2017-04-11 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day1(3/4)。GRAND FRONT OSAKA與Harbs水果千層蛋糕（大丸梅田店6F） (1482) (0)
2017-04-10 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day1(2/4)。昭和時代主題的滝見小路與梅田空中庭園展望台 (989) (0)
2017-04-05 【遊記】日本。大阪－七天六夜親子自由行Day1(1/4)。大阪Westin酒店Luxury Room分享 (4200) (0)
2017-03-18 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day5。羽田機場簡單逛逛 (732) (0)
2017-03-13 「食記」嘉義縣。阿里山鄉－23咖啡館（阿將的家）。日星福山雅治曾前來的山中秘境 (2204) (0)
2017-03-10 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day4。再訪東京迪士尼之 紅心女王宴會大廳午餐 ♥ (545) (0)
2017-03-07 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day3(2/3)。銀座 篝 (Ginza Kagari) 。超人氣雞白湯拉麵 (792) (0)
2017-03-04 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day3(2/3)。合羽橋道具街。烹飪烘焙愛好者的夢幻天堂呀！ (938) (0)
2017-03-03 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day3(1/3)。來到築地市場喝咖啡、吃海鮮丼飯 (1021) (0)
2017-02-26 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day2(6/6)。L'Effervescence。東京米其林二星與亞洲最佳前五十餐廳 ♥♥ (2078) (2)
2017-02-21 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day2(5/6)。超夢幻水果派 Quil Fait Bon（青山店） (418) (0)
2017-02-19 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day2(4/6)。銀座木村家本店。紅豆麵包創始店 (553) (0)
2017-02-16 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day2(3/6)。銀座梅林本店。軟嫩腰內肉與超彈脆炸大蝦 ♥ (1293) (0)
2017-02-14 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day2(2/6)。東京銀座資生堂Parlour。伴手禮採購推薦 (1996) (0)
2017-02-09 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day2(1/6)。東京香格里拉酒店Piacere早餐（28樓） (1342) (1)
2017-02-06 「食記」嘉義－東園軒。服務讓人不敢恭維的用餐實錄 (50024) (2)
2017-02-04 「食記」嘉義－川流不息饌堂。餐點美味、服務親切的中式餐廳 (61521) (0)
2017-02-03 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day1(5/5)。銀座コバウ燒肉。黑毛和牛雌牛專門店 (814) (0)
2017-02-02 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day1(4/5)。トリコロール（TRICOLORE）銀座本店。營業八十年的老字號咖啡 (1323) (0)
2017-01-29 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day1(3/5)。Shake Shack（惠比壽店）與あけぼの（銀座本店） (921) (0)
2017-01-23 【遊記】日本。東京－五天四夜親子自由行Day1(2/5)。AFURI 阿夫利拉麵（惠比壽店）。好美味的柚子鹽味拉麵！ (1540) (0)
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