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❊ 料理女王 經歷
⊛ 巧食無添加冷凍食品創辦人
⊛ 高雄醫學大學護理系畢業
⊛ 護理師、中餐與西餐三證照
⊛ 健康、料理節目來賓專家／餐飲廣告指導／鍋具品牌指定授課老師
⊛ 台灣分子料理課程執行長
⊛ 健康、料理節目來賓專家（美鳳有約、轉轉發現愛、同學來了等）
⊛ 人氣食譜「第一本鑄鐵鍋中式料理書」作者
⊛ 2022台灣國際廚藝挑戰賽西餐職業組現烹銀牌
⊛ 2022台北國際食品展高雄館開幕展演主廚
⊛ 2022食尚玩家駐站部落客
⊛ 2021法國杜卡斯廚藝學院台灣線上評審
⊛ 2020台灣美饌西餐職業組銀牌
⊛ 2020料理之王節目第一季選手
⊛ 2020痞客邦年菜評審
☛ 工作聯絡：TVBS頂尖事務所小逸
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2010-12-15 「食記」新北市－九份阿妹茶館。宮崎駿神隱少女靈感來源 (364) (2)
2010-12-14 【遊記】台北－烏來老街。隨意走走晃晃 (1072) (1)
2010-12-13 「食記」台北。中山區－波西米亞。與貓兒一同享用平價義大利麵 (2502) (1)
2010-12-12 「食記」台北。松山區－再訪Jolly。手工釀啤酒泰食餐廳 (160) (1)
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2010-12-11 「食記」新竹－司馬庫斯部落Tnunan咖啡屋。馬告咖啡 (3415) (1)
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2010-11-23 「食記」台北。大同區－R9 cafe。今天來去咖啡館探險！ (1047) (2)
2010-11-22 「食記」台北。大安區－再訪鼎泰豐。皮薄餡多、食在好吃威！ (67) (3)
2010-11-21 【遊記】夏威夷Day2－Pacific National Monument、Waikele Premium Outlet (1438) (4)
2010-11-20 「食記」台北。大安區－TRUVA土耳其料理。濃濃異國風情 (6185) (1)
2010-11-16 「食記」夏威夷－cheeseburger in paradise。大口大口吃漢堡 (261) (1)
2010-11-16 「食記」台北。中山區－鍋茶屋。煮了不會燒掉的紙火鍋初體驗！（已歇業） (331) (1)
2010-11-12 「食記」台中－書報館二店。混搭風裝潢路線 (1271) (2)
2010-11-12 「食記」夏威夷－Moana Surfrider The veranda 早餐 (240) (4)
2010-11-10 「食記」香港－鏞記酒家。肥美鮮嫩、遠近馳名之金牌燒鵝 (1639) (3)
2010-11-07 「食記」香港－陸羽茶室。中環懷舊飲茶 (6570) (5)
2010-11-06 「食記」新北。淡水－淡水榕堤水灣。巴里島風格的景觀餐廳 (11952) (3)
2010-11-03 「遊記」台北－統一阪急百貨。open醬專賣店、星巴克 (4541) (2)
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2010-10-31 「食記」台北。中山區－再訪慶州館。天冷來吃鍋熱呼呼的牛雜鍋吧！ (1733) (4)
2010-10-30 「食記」新北市－春秋烏來Soyan。山水景緻的豐富早餐 (649) (2)
2010-10-28 「食記」台中－瑪露蓮嫩仙草。霹靂無敵彈Ｑ的嫩仙草 (121) (3)
2010-10-28 「食記」台中－ino cafe。低調且富有設計感的溫馨咖啡館 (244) (2)
2010-10-27 「食記」台北。大安區－遊牧邊疆。評價不一的新疆烤肉之我愛羊雜鍋（已歇業） (648) (2)
2010-10-26 「食記」台北。中山區－六福皇宮1F。漢普敦英式三層下午茶 (483) (4)
2010-10-25 「食記」台北。大安區－橄欖小館。美女主廚Maggie的法式料理 (2974) (4)
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2010-10-24 「食記」台北。松山區－偉克商人。享受大溪地的風情佳餚（已歇業） (951) (1)
2010-10-24 【遊記】夏威夷Day1－搭機、Moana Surfrider、Waikiki Beach (827) (2)
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2010-10-12 「食記」台北。信義區－Lawry's The Prime Rib Taipei。美式牛肋排 (909) (4)
2010-10-11 「食記」苗栗－泰安觀止。五樓早餐buffet (876) (1)
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2010-09-29 「食記」台北。北投區－三元喜事(北投店)。膠原蛋白補充站 (265) (3)
2010-09-28 【公告】好吃Mana Blog兩百萬人次抓抓樂開始！！ (35) (11)
2010-09-28 「食記」台北。松山區－Dan Ryan's。芝加哥美式餐廳(已搬遷至信義區新光三越A9館) (1393) (1)
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2010-09-23 「遊記」苗栗－泰安觀止。客房設備住宿篇 (1032) (2)
2010-09-22 「食記」苗栗－泰安觀止。六樓流雲餐廳晚餐 (1606) (1)
2010-09-19 「食記」台北。中山區－光點珈琲。綠樹環繞的悠閒午后 (451) (3)
2010-09-17 「食記」台北。信義區－agnes b. cafe’。法式街角的浪漫咖啡香 (680) (4)
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